Tijdens Summer Edition II periode augustus 2012, was de opdrachtgever Yuno Foods.

Tijdens Summer Edition I periode juli 2012, was de opdrachtgever Sustainable Dance Club. Meer info over de SDC co-creatie opdracht lees je hieronder.

Aanleiding
Sustainable Dance Club heeft als missie om mensen bewust te maken van wat energie is en welke invloed zij hierop hebben. Zij doen dit door experiences te creëren op basis van energie opwekkende (dans)vloeren met daaraan gekoppeld allerlei interactieve elementen. Denk daarbij aan energie meters, games en visualisaties. SDC is wereldwijd actief en haar klanten bestaan oa. uit: de Olympische Spelen, Disney, Renault, Shell, Google, 3FM and Toyota.

Uitdaging
De vraag aan Your Lab luidde ‘Hoe kunnen we jongeren op de beste manier laten ervaren hoeveel energie zij opwekken en ervoor zorgen dat ze daarna bewuster met energie omgaan?’

Your Lab bracht de toekomst bij SDC aan tafel. Wij faciliteerden co-creatie sessies en gerichte creatie-sessie om concepten te ontwikkelen die SDC verder helpen in hun missie. Onze ervaren begeleiders en creatief team spreken de jongeren effectief aan en zijn bovendien in staat om de ruwe input te vertalen naar een waardevolle strategie en conceptontwikkeling voor SDC.

Oplossing
Alle ideeën zijn in een dag tijd verzonnen, geproduceerd en gepresenteerd aan de directie van SDC middels pakkende filmpjes.

Sustainable Movement
Het stipje aan de horizon? Een volledig stadion van human powered energy voorzien tijdens de Olympische Spelen in Rio de Janeiro! Vanaf geboorteplaats Rotterdam zal er een grootschalige parade rondtrekken richting Brazilië, die voor de nodige PR zal zorgen.

Share your energy
Hoe maak je mensen echt bewust van hun energieverbruik? Juist. Door hen individueel uit te dagen. Share your energy is een mini energievloer die je als een batterij in je schoen kunt stoppen. De energie is direct te gebruiken om je iPad bijvoorbeeld mee op te laden.

Energy Awareness
Hoe zou het zijn als SDC een instrument ontwikkelt waarmee je je dagelijkse energie verbruik omzet in spaarpunten en kan inwisselen voor aantrekkelijke kortingen.

Sustainable Sportdag
Jong geleerd, oud gedaan. Om duurzaamheid echt in te bedden in de samenleving zouden basisscholen een regionale sportdag moeten organiseren waar energie wordt opgeslagen en geschonken aan organisaties uit hun regio.

Ik ben nu ruim een week terug van een tocht door de bergen. Mijn fysieke deelname aan Your Lab Summer Edition I lijkt voor mij al weer een hele tijd geleden. In het begin leek ik zelfs een beetje ontwenningsverschijnselen te hebben. De afgelopen weken heb ik de filosofie van YourLab in de bergen en thuis geprobeerd in beweging te houden. Ik vind het heel mooi om te merken dat een gesprek of een benadering naar iets of iemand veel leuker is en minder moeite kost als je alles respecteert en vol ervaart wat er op je pad komt. Het beklimmen van een berg vind ik nog steeds een mooie manier om dit toe te lichten.
‘Bij het beklimmen van een berg kom je allerlei uitdagingen tegen, de meest veeleisende hierbij is de zwaartekracht. Gedurende de klim zijn er stukken bij die stijler zijn dan andere stukken. Door de uitdagingen te respecteren en vol te ervaren geeft de beklimming een fijn gevoel van voldoeningen. Zo heb ik gemerkt dat een beklimming van een berg mij minder moeite kost en meer voldoening geeft als het allerlaatste stukje een enorme uitdaging is.’
Enjoy life!
Guido

De twee weken Your Lab waren voor mij misschien wel de mooiste weken uit m’n leven. Zo eerlijk, zo puur en open was de groep ten opzichte van elkaar. Zo mooi om te zien wat je kan bereiken als je deze ingrediënten op een groep mensen loslaat. ‘Wauw!’ Dat is echt het woord als ik de afgelopen tijd bij Your Lab zou moeten omschrijven. Het heeft me heel veel zelfvertrouwen gegeven, gigantisch veel mooie plannen voor de toekomst. Een opstapje naar een heel mooi leven! Ik ga nu eindelijk mijn hart volgen..
Christi

Twee studies afgerond. Denk te weten wie ik ben. Wat ik nodig heb om mezelf te kunnen zijn. Ontdekt wat ik kan. Geluk gevonden. Mensen gelukkig gemaakt. Verliefd geweest. Verdriet verwerkt. Gereisd. Best een goedlopend verhaal, maar wat doe je als het ene hoofdstuk is afgelopen en je geen idee hebt hoe het volgende hoofdstuk begint? Tijdens 10 dagen YourLab heb ik mezelf de tijd gegeven om daar over na te denken. Met een groep fantastische mensen, coaches en gastsprekers zijn we samen op zoek gegaan naar ‘onszelf’. Het voelde goed om even afstand te nemen van je dagelijkse drukke sociale leventje en stil te staan. Bewust stil te staan bij jezelf en verder niks. Er zijn kwartjes gevallen, inzichten gekregen, lekker zweverig gedaan, heerlijk biologisch gegeten, veel gelachen en hele leuke mensen leren kennen. En nu? Nu ben ik ben ik klaar voor Hoofdstuk 2. Er zijn zoveel mensen van mijn leeftijd die op hetzelfde punt staan met de vraag ‘goed en wat nu?’ Mijn antwoord: Ga naar Your Lab.
Ella

Your Lab is een unieke plek van openheid, rust en verwondering. Een oase waar verbinden centraal staat, in plaats van de tactische spelletjes die we normaal met elkaar spelen. Je openstellen is zo natuurlijk maar ook vreemd tegelijk. We zijn dit eigenlijk niet meer gewend. Terwijl dit het is waar je gelukkig van wordt. Het heeft mij de afgelopen dagen zo veel inzicht en zekerheid gegeven dat ik nu op sta en denk: daar wil ik heen.
Sjors

Stilstaan bij alles om verder te komen, dat was Your Lab voor mij. Want tijdens de afgelopen twee weken ben ik echt tot nieuwe inzichten gekomen. Ik ben hier gekomen door de relaxte manier van werken en tijd die er was om te reflecteren. Maar het was niet alleen denken, het was ook het leren kennismaken, een andere manier van leven. Ik noem de Oosterse vechtkunst, yoga, en mijn persoonlijke topper: de ademtherapie. Kortom het waren twee fantastische dagen eh weken!
Ernst 

Toen ik de Your Lab aankondiging in mijn mail voorbij zag komen dacht ik: Ja, dit is het! Wat goed dat er zoiets bestaat. Wat fijn dat er mensen zijn die zich op deze manier voor jongeren willen inzetten. Maar toen begon de twijfel: moet ik dat nou doen; twee weken vakantie van mijn werk opnemen zodat ik naar Your Lab kan gaan? Dat terwijl ik allerlei dingen moet doen, schilderen, verhuizen, etc. Na de eerste introductiebijeenkomst was alle twijfel weg. Dit was duidelijk niet zomaar een training, hier zouden echte veranderingen gaan plaats vinden. Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven. Een reis van twee weken samen met 14 andere enthousiaste deelnemers, en fantastische coaches en gasten. We zijn vanuit heel veel verschillende perspectieven tot dezelfde kern gekomen: verbinding. Het is soms zwaar geweest, confronterend, maar ook verhelderend en inspirerend. Ik heb weer vertrouwen in mijn eigen krachten. Ik weet nu beter wat mijn pad is, maar tegelijkertijd ook dat het niet zo strak vormgegeven hoeft te worden.
Bijna 3 weken verder zit ik nog steeds in de flow :)
Ikram

Het was een geweldige ervaring! Ik heb er zo veel geleerd. Vooral door het bezig zijn in ‘het nu’ merk ik dat ik heel erg veranderd ben. Ik heb niet alleen meer energie maar ook veel meer zin om dingen zelf te ondernemen. Ook geniet ik meer van de dingen die op mijn pad komen. Na drie dagen weer aan het werk te zijn zagen mijn collega’s al verandering! Ze zeiden dat ik er veel rustiger en vrolijker uitzie. Dit is het begin van een voller leven! Ik kan nog veel meer dingen typen maar je vroeg om een paar zinnen. :D
Groetjes en geniet van de zon! Jos

Your Lab was voor mij: Een rustige, liefdevolle en veilige oase in de woestijn die we de maatschappij noemen. Your Lab heeft mij nieuwe inzichten gegeven over mijzelf en de buitenwereld. Dit kwam precies op het goede moment. Ik ben er door gegroeid. Succes met editie 2!  Groetjes, Annemiek

Your Lab heeft mij de rust gegeven om in mijn ik-loop-over-van-de-ene-afspraak-in-de-andere-afspraak-leven de pauzeknop in te drukken. Twee weken uit mijn eigen leven te stappen en de ruimte te krijgen om na te denken en stil te staan bij het moment. Eens te voelen in plaats van te denken. Door je te bewegen in een groep van mensen die jou niet kennen en waarbij het niet gaat over je beroep of opleiding, zie je jezelf door de ogen van een vreemde. Wie ben je en wat wil je.
Groetjes, Linda

Ik vond Your Lab een zeer divers programma met muziek, dans, kunst film etc. Ik had echter graag meer persoonlijke begeleiding gehad. Nu was het veelal in groepsverband, en natuurlijk was er wel de ruimte om 1 op 1 met een van de coaches in gesprek te gaan, maar evengoed had ik meer persoonlijke begeleiding gewild. Ik weet eerlijk gezegd nog niet wat het project me heeft opgeleverd voor mezelf. Voor dat ik hieraan begon, dacht ik echt te gaan veranderen en mezelf erg tegen te komen, dat was niet het geval. Ik denk dat die twee weken daarvoor te kort zijn geweest. Ik ben wel heel blij dat ik hieraan heb deelgenomen, het is iets nieuws voor mij en een nieuwe ervaring is altijd goed.
Groetjes, Jamila

Sam

Guido

Linda, sociaal ondernemer

Stacii, autonoom fotograaf
http://www.imstacii.com/

Stephanie, freelance modejournalist

Sharon, student

Maar dat lukt nauwelijks met de kennis die ons nu wordt aangereikt. Nieuwe kwaliteiten zijn nodig. De noodzakelijke veranderingen gaan niet komen van de huidige leiders die vastzitten in hun systemen en bang zijn hun positie en zekerheid te verliezen. Die veranderingen moet van jou/ ons gaan komen. Jij kan jouw toekomst en daarmee die van anderen nu uitvouwen. In Your Lab.

Your Lab gaat niet alleen over het ontwikkelen van nieuwe kwaliteiten, over een krachtig netwerk en opdrachten die er toe doen. Je krijgt ook sportlessen van geroutineerde sportleraren. Van martial arts meesters, van yogaleraren, boksleraren. Je leert je lichaam krachtig en energierijk te maken. Je gaat ook aan de slag met meditatietechnieken waardoor je jouw energie en dat van anderen optimaal kunt beheren. En je leert over voeding: wat je eet is wat je bent en draagt bij aan hoe je denkt en wat voelt.

Het maakt ons niet uit of je een opleiding hebt gedaan of niet. Misschien zit je wel tussen twee opleidingen in of weet je het even niet en ben je je aan het oriënteren. Misschien heb je wel twee studies afgerond en ben je dubbel cum laude afgestudeerd. Het kan ook zijn dat je vastgelopen bent en denkt dat je niet past in het plaatje dat de samenleving schets. Welke sociale, religieuze of culturele achtergrond je ook hebt, in Your Lab is iedereen welkom. We nemen nog een hobbel voor je weg: voor deelname aan Your Lab vragen we een gereduceerde prijs. Het inschrijfgeld dat wij van je vragen dekt slechts een zeer klein deel van de volledige deelname kosten. Via fondsen en bedrijven die in ons initiatief geloven, wordt de pot aangevuld. Er is steeds maar plek voor vijftien tot twintig deelnemers. Een vakkundig team onderwerpt je eerst aan een kennismakingsgesprek: alleen als je doorzettingsvermogen hebt, als je uitdagingen durft en kunt aangaan, en als je bereid bent in jezelf en anderen te investeren, kan je instappen in dit avontuur.

Door Jonathan Maas

Dit is een samenvatting van het artikel dat in zijn geheel eerder verscheen in de VPRO-Gids en in het boek Wereldverbeteraars.

Egoïstisch, hedonistisch en materialistisch – dat is de jeugd van tegenwoordig. Jongeren hebben geen gemeenschapszin,  zijn meer geïnteresseerd in entertainment dan in het nieuws in de krant en tonen weinig betrokkenheid bij de samenleving. Ze zijn zwaar aan de middelen, zuipen zich ’s weekends in coma en hebben meer vrienden op Facebook dan goede gesprekken in de kroeg. Onderzoeksbureau Motivaction noemde de huidige generatie tieners en begin twintigers eind vorig jaar een ‘sociale tijdbom’.

Schrijver en cultuuranalist Andre Platteel gelooft hier niets van. Integendeel: de huidige generatie jongeren is de oppervlakkigheid, polarisatie en het cynisme in de maatschappij juist zat, ziet hij. Ze willen een ‘open en empathische’ samenleving waar mensen met elkaar samenwerken in plaats van elkaar beconcurreren. Dat schrijft Platteel in zijn recent verschenen boek Your World, waarin hij zijn inzichten uiteenzet die hij opdeed tijdens intensieve contacten met jongeren de afgelopen twee jaar. De jeugd van nu heeft wèl gemeenschapszin. Ze willen alleen dat onderlinge interesse echt is, en niet gefaket.

Platteel- lang warrig haar, baggy hemd, boordje ver open, spijkerbroek en halfhoge laarzen – doet sinds 2008 projecten met jongeren, onder de noemer Your Lab. Tussen de tien en twintig jongeren tussen de 16 en 28 komen onder begeleiding van verschillende professials, zoals sport- en voedingsdeskundigen, artiesten, sporters en ondernemers en Platteel zelf, bij elkaar om uit te vinden ‘waar hun kracht ligt’. Van moslima’s met hoofddoek tot gymnasiumstudenten uit Oud-Zuid. Van studenten medicijnen die het na hun afstuderen even niet meer zien zitten tot rappers uit achterstandswijken die met justitie in aanraking zijn gekomen. De bedoeling van de projecten: ‘een vuur aanwakkeren, waardoor nieuwe mogelijkheden voor hun toekomst worden geopend. En een ruimte creëren waar jongeren elkaar helpen en inspireren in plaats van beconcurreren en bestrijden’. Ze maken met elkaar een krant of een website, volgen workshops van artiesten of andere mensen die ze bewonderen, kweken hun eigen groenten en fruit, sporten en reflecteren op elkaar. Om vertrouwen in jezelf en het leven te krijgen, om te leren hoe je goed voor jezelf zorgt en hoe je dat in relatie met anderen doet. Het moet ook een plek zijn waar jongeren hun masker durven te laten vallen, vindt Platteel.

Met elkaar bereik je meer dan in je eentje. Daarom is het groepsproces bij Your Lab zo belangrijk. Door de gemêleerde samenstelling kan een universitair afgestudeerde er iets leren van een 17-jongen uit een drop-outinstituut. En vice versa. Platteel zit aan een ruwhouten tafel in zijn riante loft aan de Amsterdamse Herengracht. Op tafel een kop dampende kruidenthee. Hij praat zacht en beschouwend, maar niet zalvend.

Hij is nadrukkelijk geen jongerenwerker, hij faciliteert brengt al die jongeren en professionals van verschillende pluimage samen. “Ik laat jongeren ervaren wat hun gedrag voor consequenties heeft, met de ambitie dat ze zich bewust worden van hun denkbeelden en wat die met anderen en henzelf doen. Zo gaan zij vaak inzien hoe ze zichzelf en anderen klein hebben gehouden, geplaagd door angst. De angst niet goed genoeg te zijn, niet begrepen te worden en niet mooi of slim genoeg te zijn. Al die angsten hebben te maken met de gedachte dat je los staat van de anderen en dus iets te verdedigen hebt. Als dat allemaal wegvalt, ontstaat er ruimte om te luisteren naar wat jij wilt en naar wat anderen willen. Je bent niet langer bezig met vergelijken en wedijveren maar gaat doen waar je goed in bent en bijdragen aan een groter geheel.”

“Onze samenleving gaat uit van het idee dat je een sterk individu bent wanneer je autonoom bent”, vervolgt Platteel. “Dat bestaat helemaal niet. Iedereen is weliswaar uniek maar draagt bij aan iets groters. Het is de uitdaging om jezelf te manifesteren vanuit een liefde voor dat grotere geheel, niet vanuit nihilisme of narcisme. Het gaat in het leven om adoptievermogen, kwetsbaarheid, openheid en empathie. Dingen waar jongeren van nu in de digitale omgeving juist erg mee bezig zijn. Jongeren gebruiken digitale media intuïtief in plaats van, zoals velen van mijn generatie, rationeel en mathematisch. Jongeren surfen op basis van trefwoorden en hits over het net, met hun lichaam als klankbord dat resoneert met de digitale wereld. Dat zorgt voor andere gevoeligheden die belangrijk gaan worden in de toekomst.”

Platteel legt uit welke dat naar zijn idee zijn. “Intuïtie wordt steeds belangrijker. De samenleving gaat er nog van uit dat er een absolute werkelijkheid is. Onzin. Neem de journalistiek. Kranten vertellen de waarheid en journalisten werken onafhankelijk, is het idee. Maar je kunt nooit onafhankelijk zijn van je eigen ervaring. Je kunt niet uit je lichaam stappen en als God analyseren hoe iets is. Zelfs als je verschillende mensen spreekt en daar een zo objectief mogelijke samenvatting van maakt dan is dat nog een opsomming van diverse subjectieve standpunten. Jongeren weten dat tegenwoordig. Ze groeien op met digitale media en voor hen is het vanzelfsprekend dat er alleen maar standpunten zijn. Blogs leven bij de gratie van diversiteit en van het ‘ik zie het zus, jij ziet het zo’. Spannend en inspirerend! Jongeren weten dat je juist door diversiteit toe te laten kunt komen tot gezamenlijke groei en meerwaarde.”

Veel jongeren zijn getraumatiseerd, al klinkt dat bizar in een tijd dat er nog nooit zoveel welvaart is geweest. Hun ouders hebben hun persoonlijke zaken niet op een rijtje en bij veel rijke ouders is er weinig aandacht voor hun kinderen. Bovendien is er het gevoel dat je nooit voldoet”, vervolgt hij. “Je kunt je nooit volledig spiegelen aan het ideaalbeeld dat media schetsen.” Het is een van de drijfveren waarom Platteel zo vol vuur werkt aan Your Lab. Hij is er zelf jaren terug aan onder door gegaan. Het was eind jaren negentig, Platteel had zijn studie commerciële economie afgerond, werkte als marketingdeskundige en schreef boeken. “Amsterdam bruiste als een gek”, resumeert hij. “Ik ging veel uit en had status en aanzien in de hippe mediawereld. Een schijnwerkelijkheid waarin ik een pose aannam: die van de snelle en succesvolle ondernemer. Ik werkte dertien uur per dag om die pose vol te houden. Op een gegeven moment stond ik voor een aantal topondernemers en viel flauw. De organisator van de bijeenkomst zei: sta op, drink een colaatje en ga door want deze groep topondernemers krijg ik nooit meer bij elkaar. Ik ging bij mijzelf te rade. Als mijn lichaam zo heftig reageert, moet er iets mis zijn. Mijn conclusie: ik was uitgeput omdat ik een ideaal najoeg dat niets met mij te maken had. Ik moest iets zien te vinden dat dichter bij mij zou staan. Ambitie hebben is prima, maar je moet je bewust blijven van wat een nagejaagd ideaal je brengt. En ervoor waken dat je geen geleende identiteit aanneemt.” Zaken die hij jongeren met Your Lab nu voorhoudt.

Cynisme is uit, stelt Platteel. “We hebben allemaal behoefte aan kwetsbaarheid en intimiteit, en jongeren zeker”, gaat hij verder. “Een tijdlang hebben we het idee gehad dat absolute werkelijkheden intimiteit zou waarborgen. Je zou het vinden binnen je politieke ideaal of binnen de religieuze stroming. Toen gingen al die dingen op de helling. Waarheden en idealen werden betwijfeld en de samenleving versnipperde. Het gevolg: cynisme en nihilisme. Volgens mij de eerste kenmerken om in een nieuwe periode houvast te vinden. Alles was verwarrend, we kregen veel informatie via verschillende media en voor het eerst ontluikte het besef dat er geen absolute waarheid meer is. Je moest je zien te wapenen. Alles waarin je geloofde kon zomaar worden weerlegd dus kun je het beter zelf relativeren. Als grotesk masker. Cynisme is de ultieme vorm van relativering. Het nadeel ervan is dat het ervoor zorgt er voor dat er bijna geen intimiteit meer bestaat. Het is een enorme smokescreen waarachter je niets meer van je zelf hoeft prijs te geven. Jongeren zijn dat zat.”

Platteel is er van overtuigd dat jongeren zich meer gaan interesseren voor een geëngageerd leven. Maar wel pragmatisch, ondernemend en klein. We hoeven dus niet te wachten op een generatie provo’s 2.0 die een nieuwe revolutie gaan ontketenen, waarschuwt Platteel. “De protestgeneratie had het gevoel dat ze de wereld kon veranderen. Jongeren zoeken oplossingen niet meer in ideologie. Gelukkig maar. Die belooft aan het eind van de rit een utopie. Om daar te komen moet je andersdenkenden overwinnen en daar krijg je weer heibel en strijd van. Wereldverbeteraars moet je meteen wantrouwen. Jongeren reizen nu soms massaal naar Afrika. Heel naïef, om aidsbaby’s te helpen. Zonder enige kennis van het land of de situatie. De impuls is goed doen maar je kunt beter dingen in je eigen buurt oppakken. Ga zelf ondernemen, start een eigen bedrijfje. Dat moet nu ook wel, want er zijn nauwelijks banen. Er liggen meer mogelijkheden in het creëren van eigen corporaties.”

Platteel helpt jongeren bij het vinden van hun talenten. “Niets ten nadele van jongerenwerkers, maar tafeltennissen en een beetje voetballen… het is allemaal bezigheidstherapie”, reageert Platteel. “Je schiet er geen fuck mee op. Er wordt niets structureels gedaan aan wat vaak ten grondslag ligt aan de frustratie van jongeren. Zolang we een samenleving hebben die drijft op het idee dat de sterkste overwint, moeten we accepteren dat daar strijd, hebberigheid en agressie bij horen. Willen we het anders, dan moeten we andere waarden gaan benadrukken in de maatschappij, net als we bij Your Lab doen. Namelijk: empathie, intimiteit en kwetsbaarheid.
Dat media narcisme en hebzucht aan jongeren toeschrijven is onzin. Je kunt het net zo goed toeschrijven aan politici die in coalitietijd niets willen prijsgeven, een pokerface optrekken en ondanks crisistijd geen compromissen willen sluiten. Of wat denk je van het egoïsme en hedonisme van ondernemers die de bankencrisis hebben veroorzaakt! Het is onzin deze waarden alleen aan jongeren toe te dichten. Het ambtelijke apparaat is gericht op elkaar de loef afsteken en machtspelletjes spelen. De incompetentie en het slangengedrag loopt de spuigaten uit. Er kan vanuit de politiek nooit een effectief beleid gevoerd dat leidt tot een wereld waarin iedereen zich gehoord voelt. Het gaat politici alleen maar om de buitenkant. Kwaliteit is niet belangrijk. Jongeren hebben dat door.”

Politici zouden jongeren een andere context moet bieden. Een waarin ze zich volwaardig voelen en waarin ze aandacht krijgen, in plaats van harde repressieve maatregelen op hen los te laten. “Dat is niet soft, dat is puur menselijk contact”, pareert Platteel de kritiek dat dit pappen en nathouden zou betekenen. “Vergeet niet dat de agressie niet in jongeren zelf zit, maar dat het een spiegel is van de agressie in de samenleving.”

Platteel heeft zelf ook te maken gekregen met jongeren die misbruik maakten van de situatie. Met de klas bracht Platteel een bezoek aan het Boijmans Van Beuningen museum in Rotterdam. Een jongen had daar drie kunstwerken vernield. Camerabeelden hadden dat vastgelegd. Platteel: “Ik legde het voor aan de groep. Iedereen woedend. Ik zei: ik ga met de foto’s naar de politie tenzij iemand me zegt dat ‘ie het heeft gedaan. De betreffende jongen stak zijn hand op en zei: ik heb een beetje lopen geinen. Hij ging stoer doen, nam een pose aan en begon te bullshitten. De hele groep stortte zich op de jongen: ‘vuile schoft!’ Ik ging met hem zitten. Apart. Hij werd rustiger, begon te huilen en te vertellen. Het bleek dat hij was misbruikt en sindsdien het gevoel had dat hij zijn grenzen moet aftasten. Dat kun je als een goedkoop excuus opvatten, maar je kunt ook denken: nu kan ik er voor hem zijn. Hij heeft het verhaal aan de rest van de groep verteld en die is vol compassie met hem aan de gang gegaan. Als je iemand aan de schandpaal nagelt, hoef je je niet meer af te vragen waarom hij zich op een bepaalde manier heeft gedragen. Lekker makkelijk. Wat we met Your Lab doen, is een klimaat creëren waarin mensen zelf bewust worden van de effecten van hun gedrag. Ik heb een keer gekscherend tegen een van de cursisten gezegd: de volgende keer als je op iemand in schopt, doe het dan in slowmotion en probeer je in te voelen hoeveel pijn het doet. Als je dat doet, schop je niet meer.”

Volg Jonathan op Twitter @jonathanmaas

Thema 1: De roeping
Elke reis begint met een roeping. Waaraan wil je je met hart en ziel verbinden? Om je roeping te volgen en in het onbekende te stappen is moed nodig. Je kan je geroepen voelen ineens een nieuwe richting uit te gaan, een andere opleiding, een ander beroep. Je kan je geroepen voelen een totaal onverwachte stap te maken, waar iedereen je van probeert te weerhouden maar waarvan je zelf weet dat het moet. Een roeping kun je niet zomaar naast je neer kunt leggen. Als je een roeping negeert, mis je jouw natuurlijk rijping.

Thema 2: De initiatie
Een held kan niet op reis zonder initiatie, een ritueel waarmee je de tocht begint. Daarmee bekrachtig je het belang ervan. Als je met een groep op avontuur gaat dan doe je een gezamenlijk ritueel zodat er een sterke band ontstaat. Als je alleen op pad gaat dan vraag je bij je inwijding de hulp van anderen. Je reist nooit alleen. Altijd zul je mensen tegenkomen die je verder zullen helpen. Een initiatie geeft kracht en richting. Als je obstakels te nemen hebt, zal de initiatie je eraan herinneren waarom de reis zo belangrijk
voor je is.

Thema 3: De uitdaging
Tijdens je reis krijg je te maken met uitdagingen waar je niet om hebt gevraagd. Hoe ga je daar mee om? Leg je meteen het bijltje erbij neer? Bijt je je erin vast zonder rigide te worden? In iedere uitdaging liggen kansen verscholen om te leren en te groeien. Een uitdaging nodigt je uit om met een frisse blik te kijken. De werkelijkheid zoals je dacht dat die was, breekt. En je kunt niet langer van een afstand naar de werkelijkheid kijken. Je bent onderdeel van die nieuwe werkelijkheid en dus moet je jezelf ook opnieuw uitvinden. Je wordt gevraagd om je op een nieuwe manier met je omgeving te verbinden, en snel en praktisch te reageren. Door de juiste vragen te stellen, komen vanzelf creatieve oplossingen naar boven.

Thema 4: Het besluit
Na het nemen van obstakels heb je aan kracht gewonnen, voel je je meer en meer toegewijd en leer je te vertrouwen op je intuïtie. De band met je medereizigers is versterkt, je weet je plek binnen het geheel. Je zet je kwaliteiten vanzelfsprekend in en durft op die van anderen te bouwen. Je besluit de reis te vervolmaken staat vast. Terugkeren, afhaken of versneld naar het einde rennen, zijn geen optie. Terwijl de reis alleen maar onzekerder wordt: concepten en planning stoppen hier. Maar wat er ook op je pad komt, je weet wat je te doen staat. En dat de kennis en kunde die je tijdens de reis hebt opgedaan, voldoende is om op onverwachte gebeurtenissen te reageren. Je wilt alles beleven omdat je weet dat wat je ervaart, je krachtiger, meer verbonden maakt. Met jezelf, anderen en je omgeving.

Thema 5: De ontdekking
Als je eenmaal het besluit hebt genomen alles aan te gaan wat op je pad komt, wordt je geconfronteerd met je patronen. De uitdagingen liggen niet langer ‘buiten’ jezelf, je wordt van binnenuit bevraagd en getest omdat de vanzelfsprekendheid waarmee je in het verleden dingen deed, niet meer opgaat. Je gaat zien welke patronen je angst geven, en hoe je meer vrijheid kunt vergaren. Je leert in te zien dat jouw mentale concepten en emoties niet altijd de beste raadgevers zijn. Je wordt waarnemer van jezelf, zonder je te onthechten. Je leert in te zien dat je je niet met alles hoeft te identificeren. Er ontstaat daardoor een krachtige stilte waarin helder wordt wat echt belangrijk voor je. daardoor kan je je ontdoen van overtollige bagage. Je reist lichter, en je gaat steeds flexibeler in de wereld staan. Je wordt speels. De grootste ontdekking die je als held kan doen is dat alles wat je nodig hebt al in je zit. En er nu al is.

Thema 6: De transformatie
Als je in je hele lijf voelt dat je ergens voor gaat, dat je precies de juiste stappen neemt en je plek in het geheel aanvoelt, dan komt er een transformatie op gang. Je wereldbeeld verandert, je denken en doen daarmee ook. Het beeld dat je had van jezelf is in rook opgegaan. Je beseft dat elk beeld – ook het beeld dat je van anderen had – bekneld en geen recht doet aan de veranderlijkheid van het leven zelf. Door de transformatie leef je niet meer met een gefixeerd zelfbeeld, veroordeel je anderen niet langer meer op het beeld dat je van ze had, maar leef je wat je echt wilt, vanuit verbinding. Je doet wat dit moment van je vraagt. Daarin word je steeds opnieuw gevormd, net als ieder ander.

Thema 7: De integratie
In het laatste deel van je reis mag je de geleerde lessen toetsen. Je wordt geconfronteerd met situaties waaraan je jouw tools kunt scherpen. Je krijgt niet alleen meer ervaring, maar ook bevestiging, waardoor de geleerde lessen geïntegreerd worden. Je gaat de reis verinnerlijken. Het lijkt wel alsof je in een ‘flow’ terecht komt waarin dingen logisch op hun plek vallen. Niets lijkt moeite te kosten. Dat betekent niet dat het laatste stuk gemakkelijk is, integendeel. Maar de overtuiging van je tocht, de speelsheid die je eigen is geworden, en de verrijking van de lessen, inspireren je, geven je boordevol energie. De juiste ideeën krijgen vorm. En met elke nieuwe stap ontstaan weer nieuwe mogelijkheden.

Thema 8: De terugkeer
De held keert altijd weer terug naar de plek waarvan hij ooit vertrokken is. Je doet reisverslag, vertelt over je ontdekkingen en toont je resultaten. Je deelt en ziet dat anderen daardoor kunnen roeien. En je luistert naar anderen, ieder van hen heeft ook een reis gemaakt, waar jij weer door groeit.Je geniet van de aandacht en de waardering voor je werk. Maar je houdt je daar niet aan vast. Je kijkt al stilletjes vooruit naar het volgende avontuur. De ware reis die je hebt afgelegd heeft namelijk geen begin en geen einde. Het is een continu proces. Het einde is het begin.

1. Luister zonder (voor)oordeel
Als je luistert zonder dat je direct allerlei oordelen hebt, kun je beter horen wat de wereld je te vertellen heeft. In de ‘Labs’ wordt gewerkt met co-creatie technieken om optimaal af stemmen op anderen en de wereld om gezamenlijk tot groei te komen.

2. Durf te scheppen
Iemand die sceptisch is en altijd zegt ‘Dat lukt toch niet’, beperkt zichzelf. Maar als je beseft dat de wereld maakbaar is creëer je mogelijkheden. Innovatie betekent soms een breuk maken met het bekende en lef tonen door ongebaande paden te verkennen.

3. Durf niet te weten
We zien de wereld meestal opgedeeld in hokjes: wij en zij. Hokjesgeest beperkt. Iemand die je al bij voorbaat wegzet als ‘zij’, ontneem je de mogelijkheid om kennis mee te maken. Durf concepten (en dus hokjes en hiërarchieën) los te laten en niet te weten. Dat maakt ontmoetingen krachtig.

4. Vind jouw pad
Om te ontdekken waar jij echt uniek in bent moet je het lef hebben je eigen pad te volgen. Als je spreekt vanuit eigen ervaring, wordt vanzelf jouw unieke verhaal zichtbaar. En als je weet wat jou uniek maakt, weet je ook hoe je aan het geheel waar je onderdeel van bent, kunt bijdragen.

5. Vind je hartenwens
Waar wil je voor gaan? Redenen als ‘ik wil roem vergaren’, ‘ik wil rijk worden’, ‘ik wil bekend worden’, ‘ik wil aandacht’ zijn meestal niet de sterkste redenen. Een hartenwens is namelijk zijn eigen reden. Je doet het omdat je niet anders wilt, omdat je alleen maar dat wilt doen, hoe dwingend de cultuur waarin je functioneert ook kan zijn, en wat het resultaat van je hartenwens ook mag zijn.


6. Als je iets doet, doe het dan volledig
Als we veel dingen snel achter elkaar doen, en steeds daarvan maar een beetje, dan bestaat het gevaar dat niets van wat je doet echt blijft hangen, en dat niets echt omarmd kan worden. Als je in het moment blijft en je aandacht richt op wat je belangrijk vindt, ontwikkel je passie, vakmanschap en daadkracht.

7. Begin, schaaf, schrap en ontwikkel
Wees niet bang voor fouten. Ga aan de slag. Schaven is een onderdeel van het proces. En schrappen. Als je iets gemaakt hebt, ga dan steeds terug naar de vraag: Wil ik dit zeggen of doen?

8. Heb oog voor details
Wees aandachtig. Niet alleen voor de grote lijnen, maar juist voor de details. Als je inzoomt kun je talent verder ontwikkelen. Leren en verfijnen houden nooit op: je dringt steeds verder door in je eigen uniekheid en je wordt daardoor een steeds grotere meester van jezelf.

9. Signeer je werk en laat het los
Wat je ook maakt, je werk is nooit af. Op een bepaald moment houd je gewoon op eraan te werken omdat je inspiratie krijgt om weer met iets nieuws te beginnen. Houd niet teveel vast aan een eindproduct of aan je werk. Natuurlijk, je mag er trots op zijn en beloningen in ontvangst nemen. Maar jij bent niet jouw werk. Het werk is een tijdelijke uitdrukking van jou.

10. Jij bent onderdeel van een groter geheel
Door te kijken en open te staan voor de manier waarop anderen zich uitdrukken, leren we over onszelf: wat we wel en niet willen, wat wel en niet bij ons past. De belangrijkste graadmeter voor je eigen kracht is de bereidheid open te staan voor anderen en van hen te leren.