Feedback Your Lab deelnemers

 

De trein waarin we zitten gaat steeds sneller en sneller. Weinig tijd is er zo nu en dan ergens uit te stappen en om je heen te kijken. Your Lab bood mij de kans om even uit deze trein te stappen en te zijn in het hier en nu. Stilstaan bij jezelf en de mensen om je heen. Waar wil je naar toe? Waarom wil je daar naar toe? Wat houdt je tegen? Ik heb inzicht gekregen in het maken keuzes op diverse vlakken. Niet teveel nadenken, maar proberen en vooral doen. Your Lab heeft mij geleerd niet al te ver vooruit te hoeven kijken. Stap voor stap, de rest komt vanzelf. Je openstellen tot anderen zonder oordeel of mening. De ultieme rust. De volledige overgave. Het maakte veel indruk. Een unieke en bijzondere ervaring. Veel dank daarvoor!
Michiel

Met een duidelijke visie “de toekomst” handvatten bieden om zichzelf op een vernieuwende manier te ontplooien. Het programma heeft mijn verwachtingen meer dan overtroffen! Erg sterk hoe jullie kijk op de mens is! Dit hebben jullie zeer professioneel verwerkt in een vernieuwend, duidelijk, confronterend, mooi, kwetsbaar en bovenal VET (leerzaam) programma, bedankt!
Gert Jan

Your Lab heeft voor mij iets bevestigd waaraan ik twijfelde, namelijk mijn eigen kracht.
Een tijd geleden koos ik voor een pad van meer liefde en vreedzaamheid en minder haat, wrok, stress en jaloezie. Dat was een moment waarop ik begreep hoe mijn eigen gedachten illusies waren, en mijn eigen verleden onder ogen moest zien, om van het heden te kunnen genieten. Klimmend op de welbekende ladder naar het vinden van mijn eigen ik, was ik na deze grote stap vooruit in de laatste maanden weer een stapje terug gevallen.
Your Lab heeft me geholpen weer mild en liefdevol voor mezelf en anderen te zijn, me over te geven aan de flow van het leven en te vertrouwen op hoe alles goed is zoals het is – iets waaraan ik precies op dit moment weer aan herinnerd moest worden.
Ik ben heel dankbaar voor de mooie mensen die ik heb mogen ontmoeten, en zal de ervaring en verbinding hopelijk nog lang bij me dragen.
Miriam

Het programma was anders dan ik had verwacht en het resultaat boven verwachting. Ik begon aan Your Lab als een zoektocht en het heeft mij thuis gebracht. Alles wat ik ben en wil zit in mijzelf, net als wat mij ervan weerhoudt om daar te komen. Een prachtig inzicht dat mij bewust maakt van mijn eigen kracht en invloed. Dat inzicht maakt mij zo licht als een veertje en moedigt mij aan om nog dichter bij mijzelf en mijn dromen te komen. Iedereen van Your Lab, bedankt voor het openen van mijn ogen.
Sabine

Als een veel beschreven blad, zo voelde ik me toen ik binnenkwam bij Your Lab. Een blad dat zich laat meevoeren door de wind, zich door elke zucht laat meebewegen en geen eigen richting kent. Een blad die de grenzen van haar eigen nerven niet kent en zich het liefst camoufleert tussen andere blaadjes. Ik ging op reis. Die reis was soms lastig en confronterend, maar daarnaast erg verhelderend. Mijn bagage is nu een stuk lichter. Ik ben me nu meer bewust van mijn eigen nerven, van de verbondenheid, mijn hart, het blad zit weer vast aan de kern. Het voelt nu als een onbeschreven blad. Open. Schoon. Ik beweeg me dankzij Your Lab met meer aandacht voor mezelf, voor anderen en de wereld door het leven. Je bent niet alleen. Bewust. Ik zat in mijn hoofd en nu meer in mijn gevoel. Ik heb de rust die ik kwijt was weer terug gevonden. Ademen. Eindelijk. In. Uit. In. Uit. Nu. Hier. Hier en nu. Dankzij Your Lab creëer ik nu meer ruimte en rust voor mezelf. Voor het eerst besef ik mij dat ik de moeite waard ben. Ik maak nu keuzes die goed zijn voor mij, en voor mij alleen. Ik switch van baan en verruil het nachtwerk van de horeca voor een horeca baan overdag, ik ga alleen en ruimer wonen, ik ga het schrijven weer oppakken en ik gooi mezelf met nog meer passie en energie in de organisatie van een kleinschalig cultureel festival (Parksessies) en in het opzetten van een creatieve broedplaats (ParkLab). Daarbij staat samen creëren en creativiteit centraal, wat een energie krijg ik daarvan! Your Lab: een ontdekkingstocht die ik iedereen aanraad.
Matya

Bij Your Lab heb ik geleerd dat ik anderen in m’n leven mag uitnodigen, betrekken bij wat ik doe, m’n dromen mag delen en liefde mag ontvangen. Met 15 mensen samen onderzoek je je eigen kwaliteiten, word je bewust van je eigen patronen en mag je afscheid nemen van je eigen bedachte waarheden. Ik kan nu vanuit rust en ruimte de daadkracht en energie in m’n lichaam voelen en laten groeien. Ik heb heel veel zin om mijn eigen levensreis met veel fantasie en improvisatie te leven. Ik kijk uit naar wat er op m’n pad komt doordat ik dichter bij mijn eigenheid ben gekomen. Het geeft me vertrouwen om m’n freelance werkzaamheden verder uit te bouwen en aan de wereld te laten zien wie ik ben.
Heel veel complimenten voor de begeleiding tijdens de twee weken. Jullie laten ons echt ervaren dat we er mogen zijn wat veel vertrouwen en ruimte geeft. De opbouw van het programma draagt daar ook heel goed
aan bij. Er is voor ieder een onderdeel of moment tijdens de weken dat passend is om jezelf te onderzoeken. Zonder regels of verplichtingen ontstaat er in twee weken een hele hechte groep mensen.
Marie Louise

Your Lab heeft mijn eigen wereld verder geopend en mij nog meer doen begrijpen van de wereld om mij heen. Verbinding is overal, we hoeven alleen onze plek daarin in te nemen en hoeven daar niets extra’s voor te doen. Deze wijsheden geven eindeloos veel ruimte en mogelijkheden en zorgen ervoor dat ik mijn volle potentieel kan gaan inzetten.
YourLab heeft mij opgeleverd: nog meer zelfinzicht, ik hoef zelf niet meer alles goed te doen en alles te weten. Ontmoetingen met talloze interessante en inspirerende mensen en twee jongedames die mij gaan helpen met mijn werk met de gelukskoffer en de geluksexpeditie. Dankbaarheid dat ik dit mocht meemaken.
Tom

Your lab heeft mij laten inzien wie ik zelf ben, namelijk een beeld dat ik zelf vorm en de beelden hoe ik denk dat anderen over mij denken. Het oordeel dat ik daar aan geef, kan ik loslaten. Dit geeft ruimte en een nieuwe ongekende vrijheid. Nu ik dit ontdekt heb, speel ik ermee en verken ik een nieuwe wereld in een zee van tijd.
Marloes

Your Lab was een bijzondere en intense ervaring. Ik heb het gevoel dat ik thuis ben gekomen. Er is veel rust in en over me heen gekomen. Wat als gevolg heeft dat ik eindelijk echt in het ‘nu’ leef, vertrouwen heb in mezelf en in het leven en dat ik kan los- en toelaten. Ik gun ieder mens 2 weken Your Lab!
Ik ben iedereen van Your Lab zeer dankbaar voor alles wat het me gebracht heeft.
Elleke

Your Lab is voor mij een hele bijzondere ervaring geweest.
In tegenstelling tot wat ik vooraf dacht, concreet bezig zijn met wie je bent, wat je doet en hoe je verder moet, zijn we veel bezig geweest met het ervaren van je eigen krachten en energie d.m.v. verschillende oefeningen. Om dit, je eigen kracht en energie en die van de ander, zelf te ervaren vind je weer rust en vertrouwen in jezelf. Dit heeft me laten inzien dat het juist goed is om eens stil te staan bij jezelf, je rust te nemen en je te focussen op jezelf, je ademhaling en je energie. Ook vond ik het mooi om te ervaren hoeveel energie je een ander kan geven en andersom, gewoon door oprecht naar elkaar te kijken en je op de ander te focussen. We kunnen zoveel als we samenzijn, we moeten er alleen voor opstaan.
Ook heeft Your Lab me laten inzien dat ik in bepaalde opzichten zelf al heel erg op de goede weg zit. Dat geeft me ook weer kracht.
Voorheen was ik vrij cynisch over mediteren en bijvoorbeeld een ademhalingsoefening, maar tijdens Your Lab stond ik hier geheel voor open. Wat was het een bijzondere ervaring! We hadden een hele fijne groep waarin ik me heel vertrouwd voelde. Alles kon, niets moest, erg vrijblijvend, heel fijn. André heeft me heel erg geïnspireerd, wat een bijzondere man! Ook Marcel is een ontzettend fijne coach geweest!
Bedankt voor de vier geweldige dagen, heel mooi om eens bewust op een andere manier bij jezelf en andere stil te staan.
 Bregje

YourLab heeft mij een diepgaand inzicht gegeven in mijn “zijn” en beweegredenen . Met behulp van stiltes, bewegingssessies en persoonlijke groepsgesprekken kwam er een hoop meer aan het licht dan ik van te voren wist. Pioniers werden ingezet niet om ‘de show te stelen’, maar ‘met ons de show te delen’. Dat principe was nieuw en verfrissend voor mij. Erg fijn dat er een dergelijk programma bestaat.
 Stefanie

Yourlab heeft mij de kans en ruimte geboden om 4 dagen lang mezelf te ontdekken en te testen in het moment en om daarin mijn ware zelf te kunnen en mogen zijn. Door letterlijk te doen en bewust te voelen ervaar je hoe je bent; wat iets met je doet en hoe je op situaties reageert. Dat heeft mij laten inzien dat je altijd op jezelf kunt vertrouwen wanneer dan ook en dat wat je ook doet dan ineens helemaal niet meer zo eng is. Mooi vond ik het om in verbinding te staan met mezelf en met de ander en dat letterlijk te ervaren met de groep en wat een bulk aan energie er is.
Naast vertrouwen en het ervaren van verbinding heeft Your Lab mij niet zozeer een concreet stappenplan opgeleverd van wat ik wil, maar vooral de bevestiging gegeven van wat ik van binnen eigenlijk al wel wist en dat ik op de goede weg zit. Ik heb inzicht gekregen in dat ik de tijd en ruimte mag nemen om het even niet te hoeven weten wat ik wil en dat in alle rust verder mag exploreren. Ik heb beter leren voelen, of eigenlijk ervaren hoe je moet voelen door je er meer bewust van te zijn. Ik heb geleerd dat het ok is om jezelf kwetsbaar op te stellen en gevoelens en wat me bezighoudt te uiten en te delen, en ik heb ervaren hoe dat uitwerkt op een ander. Ik heb mijn eigen rust en kracht ervaren wat heel prettig is. Het inzicht dat ik me niet stoer hoef te doen en altijd door hoef te gaan, zoals de generaties (oma, moeder) voor mij hebben gedaan en nog steeds doen. En dat ik mezelf mag laten zien zoals ik ben, en me niet altijd hoef te verstoppen achter mijn glimlach. Dat is prachtig!
 Sanne

Een samenkomen waarbij je op adem komt, je plek op aarde volop beleeft en waar je de unieke verbondenheid met de mensen om je heen viert. Tijdens Your Lab heb ik een bevrijding  gevoeld. Vooral van oordeel. Deze bevrijding houd ik bij me. Er staat je niets in de weg om veranderingen door te voeren die jij nodig vindt. Angst zit tussen de oortjes. Door dit te beseffen kom ik er steeds meer los van te staan.  Sta eens stil en kijk om je heen. Wat zie je? Waar sta jij in het geheel? Hoe verhoudt jij je tot je omgeving? Voel je energie stromen in je lichaam en geest of maakt jouw leven(-shouding) je moe? Hoe reageer jij op stilte? Duik in het avontuur en kom eruit als een persoon zonder oordelen, een hoop vrienden erbij en met innerlijke rust.  Your Lab heeft mij doen laten inzien dat ik altijd al mijn krachten bij me droeg. Voorheen zag ik ze niet door in te vullen voor anderen en daardoor in sommige situaties ver van mijn ‘ik’ ging afstaan. Your Lab laat je menselijkheid shinen. Als jij lekker in je vel zit en jezelf accepteert, trek je mooie dingen aan. Die komen naar jou toe als een magneet. Ik beleef dat nu. ‘tis Heerlijk. Vier het leven en neem anderen mee! Ik ga zeker the word verspreiden over Your Lab! With pleasure.
 Eefje

Your Lab heeft mij een bevestiging gegeven en daarmee een stukje angst doen verliezen om andere paden in te slaan dan de maatschappij gewend is. Juist nu is het bewandelen van andere paden een kans, de maatschappij verandert en dat is als we er goed mee omgaan alleen maar mooi. Yourlab heeft me kracht en steun gegeven, maar ook het mooie in je medemens laten zien. Je staat er niet alleen voor, zolang je openstaat voor alles om je heen, staat alles en iedereen open voor jou. Ik leefde naar mijn doelen en vergat te genieten van de reis, bij yourlab heb ik leren genieten van de reis, van het leven en des te meer van het uiteindelijk bereikte doel, al pakt het altijd anders uit dan je van te voren had verwacht. Het leven en de wereld liggen aan je voeten, speel, leer, spring, val, sta op, het is allemaal een cadeautje, dus vergeet niet te genieten.
Ik had de twee weken voor geen goud willen missen, het heeft me kracht gegeven, doen geloven in mijzelf en in tijden van crisis doen vertrouwen dat het leven een groot pakket aan kansen is. Er is niks leukers dan je handen uit je mouwen steken om je eigen boontjes te doppen en met je eigen creativiteit en die van anderen aan de slag te gaan.
Stefanie

Your Lab heeft mijn ogen geopend en heeft ervoor gezorgd dat ik weer stralend en vol energie van het leven en haar vele gezichten kan genieten. Gevoelens van twijfel, onzekerheid en angst die ik vaker dan gewenst bij me droeg, hebben plaats gemaakt voor meer levenskracht, zekerheid en liefde. Het is bijzonder hoe een groep totaal vreemden binnen enkele dagen zo intens met elkaar verbonden kan zijn. Your Lab was voor mij een liefdevolle periode, vol van vertrouwen, zonder oordeel. Door de vele gesprekken, oefeningen, opdrachten, door te luisteren, de stilte te ervaren en samen te zijn besefte ik me dat eigenlijk iedereen met dezelfde uitdaging in zijn hoofd rondloopt; erachter komen wie je bent, en dat je precies goed bent, zoals je bent. Wauw wat een mooie mensen heb ik leren kennen, en wat een fantastische ervaring was het. Dank je wel!
Pien

Jezelf zijn in de wereld van anderen, vervolgens die wereld eigen maken en ten slotte jouw wereld delen. “Jij komt er wel.” Ik heb het de afgelopen jaren vaak genoeg gehoord. Sinds mijn deelname aan Your Lab geloof ik er ook zelf in. Wat een inzichten; wat een ervaringen. Ik ben erg dankbaar voor twee inspirerende weken, die ik niet zal vergeten.
Wessel 

Niet worden getraind om jezelf te verkopen, maar om jezelf te vinden. Niet: hoe word ik succesvol in een baan? maar: hoe slaag ik als mens? En: hoe komen we gezamenlijk tot groei? De holistische aanpak die doorschemerde in de aankondiging en beschrijving van Your Lab, sprak me enorm aan: alles heeft met alles te maken, het/de één kan niet zonder het/de ander. De intense achtbaanrit die volgde heeft van alles in me aangeraakt en opgerakeld. Dat waren heftige momenten, hele mooie, soms ongrijpbare, dan weer heel herkenbare en bovenal leerzame. Your Lab heeft me eens te meer bewust gemaakt van de uitdaging om alles wat ik op mijn weg tegenkom te omarmen (inclusief mezelf!) en vol op weg te gáán. Dus ik zou zeggen: (met zijn allen!) op naar een nieuwe wereld. Puur door er anders in te staan.
Heidi 

”Niets heeft een enkelvoudige betekenis.”
Your Lab bewijst dat maar met een programma waarin een hele grote spiegel wordt voorgehouden, je verbinding leert maken met alle omstanders in een maatschappij waar volgens een systeem wordt geleefd. Niet de gedachte maar juist het goede gevoel dient ontwikkeld te worden. Door één zin of één gebeurtenis kan jouw richting worden bepaald. Een ervaring die buitengewoon en fantastisch bleek te zijn. Waarin creatie, passie en emotie worden gedeeld met een oprechte en bijzonder mooie groep.
 Samantha 

Ik ben nu ruim een week terug van een tocht door de bergen. Mijn fysieke deelname aan Your Lab Summer Edition I lijkt voor mij al weer een hele tijd geleden. In het begin leek ik zelfs een beetje ontwenningsverschijnselen te hebben. De afgelopen weken heb ik de filosofie van YourLab in de bergen en thuis geprobeerd in beweging te houden. Ik vind het heel mooi om te merken dat een gesprek of een benadering naar iets of iemand veel leuker is en minder moeite kost als je alles respecteert en vol ervaart wat er op je pad komt. Het beklimmen van een berg vind ik nog steeds een mooie manier om dit toe te lichten.
‘Bij het beklimmen van een berg kom je allerlei uitdagingen tegen, de meest veeleisende hierbij is de zwaartekracht. Gedurende de klim zijn er stukken bij die stijler zijn dan andere stukken. Door de uitdagingen te respecteren en vol te ervaren geeft de beklimming een fijn gevoel van voldoeningen. Zo heb ik gemerkt dat een beklimming van een berg mij minder moeite kost en meer voldoening geeft als het allerlaatste stukje een enorme uitdaging is.’
Enjoy life!
Guido

De twee weken Your Lab waren voor mij misschien wel de mooiste weken uit m’n leven. Zo eerlijk, zo puur en open was de groep ten opzichte van elkaar. Zo mooi om te zien wat je kan bereiken als je deze ingrediënten op een groep mensen loslaat. ‘Wauw!’ Dat is echt het woord als ik de afgelopen tijd bij Your Lab zou moeten omschrijven. Het heeft me heel veel zelfvertrouwen gegeven, gigantisch veel mooie plannen voor de toekomst. Een opstapje naar een heel mooi leven! Ik ga nu eindelijk mijn hart volgen..
Christi

Twee studies afgerond. Denk te weten wie ik ben. Wat ik nodig heb om mezelf te kunnen zijn. Ontdekt wat ik kan. Geluk gevonden. Mensen gelukkig gemaakt. Verliefd geweest. Verdriet verwerkt. Gereisd. Best een goedlopend verhaal, maar wat doe je als het ene hoofdstuk is afgelopen en je geen idee hebt hoe het volgende hoofdstuk begint? Tijdens 10 dagen YourLab heb ik mezelf de tijd gegeven om daar over na te denken. Met een groep fantastische mensen, coaches en gastsprekers zijn we samen op zoek gegaan naar ‘onszelf’. Het voelde goed om even afstand te nemen van je dagelijkse drukke sociale leventje en stil te staan. Bewust stil te staan bij jezelf en verder niks. Er zijn kwartjes gevallen, inzichten gekregen, lekker zweverig gedaan, heerlijk biologisch gegeten, veel gelachen en hele leuke mensen leren kennen. En nu? Nu ben ik ben ik klaar voor Hoofdstuk 2. Er zijn zoveel mensen van mijn leeftijd die op hetzelfde punt staan met de vraag ‘goed en wat nu?’ Mijn antwoord: Ga naar Your Lab.
Ella

Your Lab is een unieke plek van openheid, rust en verwondering. Een oase waar verbinden centraal staat, in plaats van de tactische spelletjes die we normaal met elkaar spelen. Je openstellen is zo natuurlijk maar ook vreemd tegelijk. We zijn dit eigenlijk niet meer gewend. Terwijl dit het is waar je gelukkig van wordt. Het heeft mij de afgelopen dagen zo veel inzicht en zekerheid gegeven dat ik nu op sta en denk: daar wil ik heen.
Sjors

Stilstaan bij alles om verder te komen, dat was Your Lab voor mij. Want tijdens de afgelopen twee weken ben ik echt tot nieuwe inzichten gekomen. Ik ben hier gekomen door de relaxte manier van werken en tijd die er was om te reflecteren. Maar het was niet alleen denken, het was ook het leren kennismaken, een andere manier van leven. Ik noem de Oosterse vechtkunst, yoga, en mijn persoonlijke topper: de ademtherapie. Kortom het waren twee fantastische dagen eh weken!
Ernst 

Toen ik de Your Lab aankondiging in mijn mail voorbij zag komen dacht ik: Ja, dit is het! Wat goed dat er zoiets bestaat. Wat fijn dat er mensen zijn die zich op deze manier voor jongeren willen inzetten. Maar toen begon de twijfel: moet ik dat nou doen; twee weken vakantie van mijn werk opnemen zodat ik naar Your Lab kan gaan? Dat terwijl ik allerlei dingen moet doen, schilderen, verhuizen, etc. Na de eerste introductiebijeenkomst was alle twijfel weg. Dit was duidelijk niet zomaar een training, hier zouden echte veranderingen gaan plaats vinden. Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven. Een reis van twee weken samen met 14 andere enthousiaste deelnemers, en fantastische coaches en gasten. We zijn vanuit heel veel verschillende perspectieven tot dezelfde kern gekomen: verbinding. Het is soms zwaar geweest, confronterend, maar ook verhelderend en inspirerend. Ik heb weer vertrouwen in mijn eigen krachten. Ik weet nu beter wat mijn pad is, maar tegelijkertijd ook dat het niet zo strak vormgegeven hoeft te worden.
Bijna 3 weken verder zit ik nog steeds in de flow :)
Ikram

Het was een geweldige ervaring! Ik heb er zo veel geleerd. Vooral door het bezig zijn in ‘het nu’ merk ik dat ik heel erg veranderd ben. Ik heb niet alleen meer energie maar ook veel meer zin om dingen zelf te ondernemen. Ook geniet ik meer van de dingen die op mijn pad komen. Na drie dagen weer aan het werk te zijn zagen mijn collega’s al verandering! Ze zeiden dat ik er veel rustiger en vrolijker uitzie. Dit is het begin van een voller leven! Ik kan nog veel meer dingen typen maar je vroeg om een paar zinnen. :D
Groetjes en geniet van de zon! Jos

Your Lab was voor mij: Een rustige, liefdevolle en veilige oase in de woestijn die we de maatschappij noemen. Your Lab heeft mij nieuwe inzichten gegeven over mijzelf en de buitenwereld. Dit kwam precies op het goede moment. Ik ben er door gegroeid. Succes met editie 2!  Groetjes, Annemiek

Your Lab heeft mij de rust gegeven om in mijn ik-loop-over-van-de-ene-afspraak-in-de-andere-afspraak-leven de pauzeknop in te drukken. Twee weken uit mijn eigen leven te stappen en de ruimte te krijgen om na te denken en stil te staan bij het moment. Eens te voelen in plaats van te denken. Door je te bewegen in een groep van mensen die jou niet kennen en waarbij het niet gaat over je beroep of opleiding, zie je jezelf door de ogen van een vreemde. Wie ben je en wat wil je.
Groetjes, Linda

Ik vond Your Lab een zeer divers programma met muziek, dans, kunst film etc. Ik had echter graag meer persoonlijke begeleiding gehad. Nu was het veelal in groepsverband, en natuurlijk was er wel de ruimte om 1 op 1 met een van de coaches in gesprek te gaan, maar evengoed had ik meer persoonlijke begeleiding gewild. Ik weet eerlijk gezegd nog niet wat het project me heeft opgeleverd voor mezelf. Voor dat ik hieraan begon, dacht ik echt te gaan veranderen en mezelf erg tegen te komen, dat was niet het geval. Ik denk dat die twee weken daarvoor te kort zijn geweest. Ik ben wel heel blij dat ik hieraan heb deelgenomen, het is iets nieuws voor mij en een nieuwe ervaring is altijd goed.
Groetjes, Jamila

Post

July 31, 2012

Door

JoeyVermijs